Top 9 Cách chữa bọng mắt dưới tại nhà đơn giản dễ làm

Cách chữa bọng mắt dưới tại nhà không chỉ giúp bạn tiết kiệm chi phí mà còn mang lại hiệu quả nhanh chóng nếu áp dụng đúng phương pháp. Có rất nhiều cách đơn giản giúp giảm sưng và làm sáng vùng da dưới mắt. Nếu bạn muốn trải nghiệm liệu trình chăm sóc chuyên sâu hơn, hãy ghé thăm Sumi Beauty Center để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất!

Bọng mắt dưới là gì?

Bọng mắt dưới là tình trạng vùng da bên dưới mắt sưng phồng hoặc chảy xệ, tạo cảm giác mệt mỏi và kém sắc. Nguyên nhân chính thường đến từ lão hóa, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, thiếu ngủ, căng thẳng hoặc tích tụ mỡ và chất lỏng dưới da. Khi tuổi tác tăng, cơ và mô quanh mắt dần suy yếu, khiến bọng mắt dưới trở nên rõ rệt hơn.

Để giảm bọng mắt dưới, bạn có thể áp dụng các phương pháp như massage nhẹ nhàng, chườm lạnh, sử dụng kem dưỡng chuyên biệt hoặc thay đổi lối sống khoa học hơn. Trong một số trường hợp, can thiệp thẩm mỹ như laser hoặc phẫu thuật có thể là giải pháp lâu dài. Việc chăm sóc đúng cách không chỉ giúp giảm bọng mắt mà còn mang lại diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ hơn.

Top 9 Cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả ngay tại nhà

Bọng mắt dưới khiến gương mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống. Thay vì sử dụng các biện pháp thẩm mỹ tốn kém, bạn có thể áp dụng những cách đơn giản ngay tại nhà để giảm sưng, cải thiện độ săn chắc cho vùng da quanh mắt. Dưới đây là 9 phương pháp tự nhiên giúp giảm bọng mắt hiệu quả, dễ thực hiện và an toàn cho làn da.

Để tìm được cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả thì các bạn cần tìm hiểu rõ về nguyên nhân gây sưng bọng mắt dưới do đâu?. Từ đó áp dụng những cách chữa bên dưới để có hiệu quả, tránh việc áp dụng sai cách gây hậu quả nghiêm trọng hơn

1 Cách chữa bọng mắt bằng chườm lạnh

Chườm lạnh là một trong những cách nhanh nhất để giảm bọng mắt nhờ khả năng làm co mạch máu, giảm sưng viêm tức thì. Khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp, các mô da dưới mắt sẽ săn chắc hơn, giúp vùng bọng mắt xẹp xuống đáng kể. Ngoài ra, phương pháp này còn giúp làm dịu da, giảm quầng thâm và tạo cảm giác thư giãn cho mắt.

Cách làm:

• Bọc vài viên đá lạnh vào một chiếc khăn sạch, tránh đặt trực tiếp lên da để không gây kích ứng.
• Nhẹ nhàng áp khăn lạnh lên vùng dưới mắt trong khoảng 5-10 phút.
• Có thể sử dụng muỗng kim loại để trong ngăn đá khoảng 15 phút rồi áp lên mắt để tăng hiệu quả giảm sưng.

2 Chữa bọng mắt dưới bằng cách chườm trà túi lọc

Trà túi lọc chứa caffeine và chất chống oxy hóa, giúp kích thích tuần hoàn máu và giảm tình trạng giữ nước dưới mắt – nguyên nhân chính gây bọng mắt. Đặc biệt, trà xanh và trà đen còn có tác dụng làm sáng da, giúp vùng mắt trông tươi tắn hơn. Phương pháp này không chỉ đơn giản mà còn mang lại cảm giác thư giãn cho đôi mắt sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Cách làm:

• Ngâm 2 túi trà (trà xanh hoặc trà đen) vào nước nóng khoảng 3-5 phút.
• Lấy túi trà ra, để nguội hoặc đặt vào tủ lạnh khoảng 10 phút để tăng hiệu quả làm mát.
• Đặt túi trà lên mắt trong khoảng 10-15 phút, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng lưu thông máu.

3 Nâng cao gối nằm

Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến việc hình thành bọng mắt. Khi ngủ với gối quá thấp, dịch và máu có thể tích tụ quanh mắt, làm vùng da dưới mắt bị sưng. Việc nâng cao gối khi ngủ giúp cải thiện quá trình lưu thông dịch trong cơ thể, giảm sưng và ngăn ngừa bọng mắt xuất hiện vào buổi sáng. Đây là một cách đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể nếu được duy trì đều đặn.

Cách làm:

• Dùng gối có độ cao vừa phải (khoảng 10-15cm) để giữ đầu cao hơn tim, hạn chế tình trạng tích nước quanh mắt.
• Nếu quen nằm gối thấp, có thể chồng hai gối hoặc sử dụng gối chuyên dụng giúp nâng đỡ cổ và đầu.
• Duy trì tư thế ngủ nằm ngửa để tránh áp lực lên vùng mắt, giúp da không bị chùng xuống.

4 Đắp dưa leo cũng là cách chữa bọng mắt dưới hiệu quả

Dưa leo là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được nhiều người yêu thích nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu da và giảm sưng hiệu quả. Hàm lượng vitamin C và silica trong dưa leo giúp làm sáng da, cải thiện độ đàn hồi và giảm bọng mắt nhanh chóng. Ngoài ra, dưa leo còn có tính mát, giúp thư giãn đôi mắt sau một ngày dài căng thẳng.

Cách làm:

• Cắt dưa leo thành lát mỏng, để vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút để tăng hiệu quả làm mát.
• Đặt hai lát dưa leo lên mắt, thư giãn trong 10-15 phút.
• Sau khi gỡ ra, nhẹ nhàng massage vùng mắt để giúp dưỡng chất thấm sâu hơn.

5 Dùng dầu dừa

Dầu dừa giàu vitamin E và các axit béo có lợi giúp dưỡng ẩm, làm mềm da và ngăn ngừa tình trạng bọng mắt do lão hóa. Ngoài ra, dầu dừa còn có tính kháng viêm, giúp giảm sưng và hỗ trợ tái tạo da vùng mắt hiệu quả. Kiên trì sử dụng dầu dừa có thể giúp vùng da dưới mắt trở nên căng mịn và tươi trẻ hơn.

Cách làm:

• Dùng một lượng nhỏ dầu dừa nguyên chất, thoa nhẹ lên vùng dưới mắt trước khi đi ngủ.
• Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để dầu thấm sâu hơn vào da.
• Để qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau.

6 Cách chữa bọng mắt dưới với nha đam

Nha đam có đặc tính làm dịu, cấp ẩm và chống viêm, giúp vùng da dưới mắt trở nên săn chắc hơn. Nhờ chứa nhiều vitamin và khoáng chất, nha đam còn giúp tái tạo da, giảm quầng thâm và ngăn ngừa bọng mắt hiệu quả. Đây là một phương pháp thiên nhiên, an toàn và phù hợp với mọi loại da.

Cách làm:

• Lấy phần gel nha đam tươi, thoa lên vùng da dưới mắt.
• Để khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát.
• Thực hiện mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

7 Trị bọng mắt bằng lá bạc hà

Lá bạc hà có tính mát, giúp giảm viêm và làm dịu vùng da sưng đỏ dưới mắt. Các dưỡng chất trong bạc hà còn kích thích lưu thông máu, giúp da săn chắc và giảm quầng thâm hiệu quả. Đây là một cách chữa bọng mắt dưới tự nhiên, dễ thực hiện và mang lại cảm giác sảng khoái cho vùng mắt.

Cách làm:

• Xay nhuyễn một ít lá bạc hà, có thể thêm vài giọt nước để tạo hỗn hợp sệt.
• Đắp lên vùng bọng mắt trong khoảng 10 phút.
• Rửa sạch lại bằng nước mát và lau khô nhẹ nhàng.

8 Khoai tây giúp giảm bọng mắt dưới hiệu quả

Khoai tây chứa enzyme catecholase giúp làm sáng da, giảm quầng thâm và bọng mắt rõ rệt. Ngoài ra, hàm lượng tinh bột trong khoai tây còn giúp dưỡng ẩm và làm dịu vùng da nhạy cảm dưới mắt. Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả trong việc chữa bọng mắt dưới, giúp bạn lấy lại vẻ tươi tắn cho đôi mắt.

Cách làm:

• Cắt khoai tây thành lát mỏng, để lạnh khoảng 10 phút.
• Đặt lên mắt trong 15-20 phút.
• Rửa sạch với nước mát sau khi đắp.

Có thể bạn quan tâm: Có bọng mắt là đẹp hay xấu? Cách có bọng mắt đẹp tự nhiên

9 Thay đổi thói quen sinh hoạt

Chế độ sinh hoạt ảnh hưởng lớn đến tình trạng bọng mắt. Thiếu ngủ, ăn uống nhiều muối hay căng thẳng đều có thể khiến mắt bị sưng. Việc duy trì một lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa và cải thiện bọng mắt lâu dài.

Cách làm:

• Ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày).
• Hạn chế ăn mặn, uống đủ nước để giảm tích nước dưới da.
• Hạn chế rượu bia, caffeine và duy trì chế độ ăn giàu vitamin.

Cách chữa bọng mắt dưới tại nhà từ những nguyên liệu tự nhiên sẽ phát huy hiệu quả khi bạn kiên trì áp dụng và kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh. Tuy nhiên, nếu muốn rút ngắn thời gian và đạt kết quả tối ưu, bạn có thể lựa chọn các liệu trình chăm sóc chuyên sâu tại Sumi Beauty Center!